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Hab mein zweites Etappenziel (80kg) heute erreicht. Habe schon vor einigen Wochen aufgehört jede Kalorie zu zählen und zu notieren - inzwischen kann ich es aber ziemlich gut abschätzen. Ich gönne mir ab und zu auch wieder eine Sünde, dass aber wohl dossiert und nicht jeden Tag!
Heutewird noch ein bisschen gefeiert, habe morgen Geburtstag, also wird ab Mitternacht darauf angestossen :-)
Wie gehts weiter?
Ich möchte noch ein wenig abnehmen, jedoch nur noch langsam. Grundsätzlich muss ich gucken, ob ich im normalen Ablauf mein Gewicht halten kann. Die tägliche Gewichtskontrolle auf der Waage wird wohl bleiben, Kalorienzählen werde ich aber nicht mehr.
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 Kommentarer
Das freut mich sehr für dich! Schön, dass du es so weit geschafft hast! Ich brauch dir das sicher nicht zu sagen, da du dich sauwohl jetzt fühlst, aber: du kannst echt stolz auf dich sein!
22 sep 12 av medlem: Janyhase
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Herzlichen Glückwunsch! Weiter so!!! :-)
Auch zum Geburtstag nachträglich noch alles, alles Liebe und Gute!
Das mit dem Kalorienzählen mache ich auch nicht mehr so regelmäßig. Irgendwann hat man die Schnauze voll davon
24 sep 12 av medlem: maeuerle
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Hallo Seamaster, einen doppelten nachträglichen Glückwunsch. Einerseits zum Geburtstag und andererseits zum Erreichen des Etappenziels. Ich hoffe, Du hattest einen schönen Tag.
24 sep 12 av medlem: schraeubchen
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seamaster77 's vikthistorik
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