Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
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73,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2018:
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1322 kcal
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Fett: 43,17g | Prot: 51,98g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Pain Grillé, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Sojasun Yaourt Framboise Passion. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Auchan Épinards Hachés à la Crème, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, La Laitière Semoule au Lait, Leader Price Gambas Enrobés d'ail et de Persil. Middag: Saint Azay Saucisson Sec, Banane, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Boudin Noir, Auchan Baguette de Pain Classique. mer...
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stadig vikt
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Anesthéline 's vikthistorik
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