Сейчас болею. Кушать стала меньше, всю неделю не более 1500 т.к кушать совсем не хочется. НО отвеса вообще никакого нет. Что блин не так с моим организмом.😫
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 37,70g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Главпродукт Тушенка, Перловка Отварная. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Славница Колбаса Варёная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Сушеные Бананы. Snacks/Annat: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
в период болезни вообще нет смысла взвешиваться
25 nov 18 av medlem: puhlyk
|
25 nov 18 av medlem: lask-ludmila
|
А двигаетесь так же, как и до болезни?
25 nov 18 av medlem: Anastasia Evg
|
Пью вроде нормально, не мало. Правда чистой воды стала меньше, т.к пью чай с малиной или медом..
Просто все говорят что во время болезни худеют... А у меня все равно стоит вес
25 nov 18 av medlem: _Polnoch_
|
Неее, лежу максимум по квартире перемещаюсь..т.к температура и усталость
25 nov 18 av medlem: _Polnoch_
|
_Polnoch_, мой диетолог говорит, что только чистая вода без добавок считается водой, она даже чай зелёный без сахара забраковала (!) - зверь 😒
25 nov 18 av medlem: lask-ludmila
|
Во время болезни, как и при месячных, накапливается вода.. Не удивляйтесь тому, что будет возможно даже плюс на весах
25 nov 18 av medlem: TIMgalVlad
|
Ох, хорошо, надеюсь после болезни все ж вес тронется вниз... Но 2000 мне уже было тяжело набирать...
25 nov 18 av medlem: _Polnoch_
|
Я когда мало кк употребляю.. У меня или стоит или прибавка...
25 nov 18 av medlem: cato87
|
А у меня он стоит с 1200 до 1900 уже поднимала, а вес все стоит о.о. в неделю по 100кк прибавляла. А питаться на 2000 тяжеловвто, т.к дома почти нет. Учёба допы, тренировки и ТД. Мне посоветовали поднять до поддержки а это ~2400 а потом уйти в дефецит на 2100-2200...
25 nov 18 av medlem: _Polnoch_
|
Когда болеете, кушать нужно по минимуму. Отсутствие аппетита это не просто так! Организм должен тратить энергию на борьбу с болезнью.
25 nov 18 av medlem: Irina_Koshka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|