Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
3135 kcal
|
Fett: 157,47g | Prot: 71,54g | Kolh.: 362,60g.
Frukost: Clementinen, Äpfel, Banane. Lunch: Mayonnaise, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Ja! Gouda Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, McDonald's Pommes Frites (Groß), Ja! Geflügel Wiener. Snacks/Annat: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kinder Country. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|