Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 82,76g | Kolh.: 128,78g.
Frukost: Киви, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Nordic Овсяные Отруби, Чернослив, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%. Middag: Картошка Печеная, Киевхлеб Лаваш Армянский, Молокія Йогурт 1.6%, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinka_marinochka 's vikthistorik
|