Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 10,98g | Prot: 51,76g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Зеленый Чай, Сочный Томатный Сок, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Молочная Страна Желе Яблоко, Flint Сухарики, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Сочный Томатный Сок, Помидоры, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Клементины, Беллакт Пюре Яблоко, Вода Vitamineral Апельсин-Персик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaTereschenko 's vikthistorik
|