Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 69,89g | Kolh.: 189,64g.
Frukost: Frisch Gepresster Orangensaft, Berger Beinschinken, Emmentaler, Marmelade, Ei, Zurück Zum Ursprung Kornweckerl. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|