Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
2192 kcal
|
Fett: 92,47g | Prot: 95,47g | Kolh.: 213,77g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. Lunch: Лаваш Тонкий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. Middag: Светлое Пиво, Prime Star Чизкейк Классический, Картофель Фри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|