Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 106,77g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Degustation Chocolat Noir Flor, творожная запеканка. Lunch: чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Сметана 20%, грибной суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Сметана 20%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, чай, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|