Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
876 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 41,15g | Kolh.: 34,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Нам Ням Оливье с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|