Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1291 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 48,40g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Marmelade, Spiegelei, Emmentaler, Schinkensemmel, Croissant, Cappuccino. Middag: Panettone, Milka Noisette. Snacks/Annat: SPAR Enjoy Orange-Mango Smoothie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|