Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1059 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 50,91g | Kolh.: 14,88g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Сливки 20%, Цветная Капуста, Якобс Кофе Растворимый. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|