Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
271 kcal
|
Fett: 3,04g | Prot: 39,88g | Kolh.: 19,13g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Aldi Rote Paprika, Milbona Skyr Pur. Middag: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica . 's vikthistorik
|