|
Цели ясны, задачи поставлены!
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 84,50g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Овсяноблин, Сахар, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Плов со Свининой. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|