Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 82,92g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Isola Bio Latte di Soia, Берестов А.C. Мед, Kiwi Fruit, Oatmeal, Espresso Coffee, Каждый День Овсяное Печенье. Lunch: Асеньевская Ферма Масло , Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Prosecco, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Extra Virgin Olive Oil, Магнит Морковь Вареная, Satonoyuki Тофу, Chardonnay Wine, Turkey Dark Meat. Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles Кокос, Живые Конфеты Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|