Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1049 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 73,49g | Kolh.: 28,48g.
Frukost: Грецкие Орехи, Лента Сыр Адыгейский, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Green Ray Зеленый Горошек, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Лента Сыр Адыгейский, Fish House Хек Филе Медальон, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|