|
resultado do aniversário na pizzaria.. quase 1 kg por 3 fatias de pizza
|
86,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1486 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 163,05g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Suco de Laranja Natural, Suco de Melão. Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Alface Americana, Peixe Cação. Middag: GUIN Arroz Japonês, Sashimi de Salmão. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
relaxa.. é liquido. se voltar à rotina some em poucos dias
23 nov 18 av medlem: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|