Caroline Knnor 's dagbok, 23 nov 18

Ganhei uma coxinha de frango com catupiry do meu chefe agorinha....o que eu faço pessoal? como ou não como? que dureeza....

Visa kostkalendern, 23 november 2018:
1598 kcal Fett: 58,55g | Prot: 94,57g | Kolh.: 179,89g.   Frukost: Café (Infusão), Coxinha, Café com Açúcar. Lunch: Alegra Presunto Cozido, Spoleto Calabresa, Suco de Couve com Limão, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Middag: Astral Pão de Cenoura, Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Prato, Crepioca, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mer...
1903 kcal Träning: Sömn - 7 timmar, Vila - 17 timmar. mer...

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Kommentarer 
come não  
23 nov 18 av medlem: blodieslimgirl
Come... Um dia não mata. Depois você manera no resto do dia. 
23 nov 18 av medlem: Nahschneider
nao come . pq se comer depoia vai te bater um arrependimento ,e nao faltarao oportunidade de vc comer coxinha 😘 
23 nov 18 av medlem: danivarjao
Pensa se vale a pena. Talvez vc não comeria se não tivesse ganhado 
23 nov 18 av medlem: adridominici
Não mesmo @Adrdominici, ontem depois de um dia longo de trabalho e estudos cheguei em casa determinada a fazer uma corridinha na esteira e lanchar algo bem leve, aí vem meu marido e me convida para comer um lanche, pensei em tudo e não aceitei e fui fazer esteira, aí ele ficou com vergonha e me acompanhou na esteira e comeu algo leve também, é muito dificil manter o foco quando vc convive com pessoas que não pensam como a nossa cabeça pensa né. 
23 nov 18 av medlem: Caroline Knnor
Então faz assim: passa essa coxinha pra frente (pq ela não te pertence) e finja que nada aconteceu. Sei bem como é isso, parece que quando as pessoas sabem que vc está de dieta, aí é que oferecem mesmo. Comigo já aconteceram coisas do tipo super desagradáveis (envolvendo chefe e dieta também), por isso agora eu como a minha comidinha e não digo nada que estou de dieta/ reeducação alimentar  
23 nov 18 av medlem: adridominici
come só recheio kkkkk 
23 nov 18 av medlem: Keka Mendes

     
 

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