Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1001 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 23,79g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Fleischkäse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|