С добрым утром ☀️
Завтрак: протеиновые панкейки и за кадром бронекофе☕️
400кк

Visa kostkalendern, 23 november 2018:
1251 kcal Fett: 53,46g | Prot: 114,03g | Kolh.: 82,26g.   Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Яичный Белок, Яйцо, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Middag: Bonduelle Нут на Пару, Сельдерей, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Брокколи, Союшка Тофу Рассольный Простой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
2596 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


suga_jj 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.