|
Коротко о том, как многие худеют на ФС 😂
мама рассказала: одна из её знакомых тоже худеет с помощью ФС, и вот сидят они тут, знакомая вносит в дневник что она съела на ужин, почти все внесла и задумчиво произносит «булку вносить не буду, а то у меня передоз калорий будет» 😁😁
А вы честны с собой?))
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 68,43g | Kolh.: 182,50g.
Frukost: Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Middag: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Зерница Сухарики с Маком, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Милка Молочный Шоколад. mer...
|
|
 Kommentarer
Так иначе зачем этот подсчёт нужен 🤷🏻♀️😆 смешная она! Вношу все, кроме огурцов- помидоров и салатных листьев всяких. И ложечку масла, и квадратик шоколадки, и полчашки кефира. Именно так я вижу всю картину и контролирую жраньё.
23 nov 18 av medlem: Deltinka
|
За мной муж следит. Съем у него один орешек арахиса, а он мне:" А ты вписала?!!" И посмеёмся вместе. А так, конечно, всё считаю.
27 mar 19 av medlem: Людмила Пученкова
|
Людмила, у меня такой же!)) или если я хочу что-то лишнее съесть, он такой: а тебе точно можно?) как бы контрольный вопрос перед тем, как я наделаю глупостей 😁
|
27 mar 19 av medlem: Людмила Пученкова
|
Я всё вношу,зачем себя обманывать.Это же мне надо.
27 mar 19 av medlem: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|