Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
2166 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 84,06g | Kolh.: 181,04g.
Frukost: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Гулливер Курник , Нам Ням Ватрушка Венгерская. Lunch: Красный Октябрь Маска, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Гулливер Творожная Запеканка, Миндаль, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Гулливер Рулетики с Грибами Гриль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|