Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 48,88g | Kolh.: 131,35g.
Middag: Picard Pizza Thon, Tomate, Olive, Oeuf (Entier), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Annat: Paul Pain aux Raisins, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Lait Fermenté. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|