Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 20,04g | Kolh.: 120,90g.
Frukost: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Сахар, Чай. Middag: Гречка Отварная, Чай, Сахар. Snacks/Annat: Leti Фитченье, Капуста Белокочанная, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|