Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
752 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 55,50g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Lunch: Корица, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клюква, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Annat: Яблоко, Мандарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|