Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1859 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 108,61g | Kolh.: 251,86g.
Frukost: Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Пятерочка Цыпленок-Гриль. Snacks/Annat: Яблоки, Праздник Сластены Пряники Заварные "Воронежские". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|