Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 20,67g | Kolh.: 91,85g.
Frukost: De Zoete Zon Bijen Honing, Hahne Haferflocken Oats, Milbona Volle Melk. Middag: YumYum Chicken Flavour Noodles. Snacks/Annat: Natuurhoeve Volle Yoghurt Zwarte Kers. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|