Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
534 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 27,89g | Kolh.: 2,89g.
Lunch: Добрый Гном Кунжут, Зеленый Лук, Мираторг Бекон Любительский, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|