Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
445 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 18,78g | Kolh.: 27,03g.
Frukost: Avocat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Thé sans Sucre, Leerdammer Original. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|