Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
530 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 29,00g | Kolh.: 39,00g.
Lunch: Окинский Кефир. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|