|
Вчера были блинчики со сгущёнкой) но в норму вписала) сегодня без плюса на весах , но и без минуса)
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 59,33g | Kolh.: 102,71g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Куриное Филе, Паста Мальтаглиати . Snacks/Annat: Тимоша Халва Подсолнечная. mer...
|
stadig vikt
|