Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 74,04g | Kolh.: 197,31g.
Frukost: Belvita Печенье Мультизлаковое, Хлеб 8 Злаков, Яичница, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Хлеб 8 Злаков, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Просто Рожки. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|