Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2008
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
872 kcal
|
Fett: 7,21g | Prot: 50,50g | Kolh.: 159,24g.
Lunch: yam, Tea (Constant Comment), Pure Clover Honey, egg beaters. Middag: asparagus, Tomato paste. mer...
|
|
2347 kcal
|
Träning:
Turbo Jam (3T & Ab Jam) - 1 timme och 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|