|
new start
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
467 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 44,83g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Now Foods MCT Oil. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Skinless Chicken Breast, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Middag: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Ökar 18,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|