Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1347 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 50,96g | Kolh.: 182,78g.
Frukost: Зеленый Чай, Печенье. Lunch: Мандарины, Евроопт Груша Конференция, Хлебец, Сыр Российский, Куриная Ножка, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Гранат, Конфеты, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Грибами, Лаваш. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|