Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 47,89g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Оладьи из Кабачков, Яичница, Шебекинские Макароны Отварные , Parmalat Молоко 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|