Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1162 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 141,31g | Kolh.: 70,71g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ganetta2000 's vikthistorik
|