Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 35,84g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленый Острый Перец ч.л., Яйцо. Lunch: Курник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|