Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
2482 kcal
|
Fett: 127,50g | Prot: 68,50g | Kolh.: 290,75g.
Lunch: Dare Ultimate Fudge Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish (Package). Middag: Twix Twix, Tim Hortons Plain Bagel with Light Cream Cheese. Snacks/Annat: Country Harvest Whole Wheat Bread, Great Value Marble Farmers Cheese , Christie Chips Ahoy!, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|