Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 66,57g | Kolh.: 180,86g.
Frukost: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Cuties Clementines, Oatmeal with Fruit, Bananas. Lunch: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large), Fresh Selections Classic Garden Salad. Middag: McDonald's Double Quarter Pounder. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|