Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 88,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
2659 kcal
|
Träning:
Enfr - 15 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|