Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1946 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 90,35g | Kolh.: 180,97g.
Frukost: Водный Мир Крабовые Палочки, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Хурма, Хурма Сушеная, Помидоры, Томатный Соус, Телятина Отварная, Спагетти, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Мускатные Вина, Roshen Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Копченый или Вяленный Бекон, Киевхлеб Хлеб Украинский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.m.empleo 's vikthistorik
|