|
Через минуту- 56... весы мои сломались. Эх. Пошла заказывать новые...
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1150 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 79,71g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Пекинская Капуста, Гуакамоле, Лента Сыр Голландский 45%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Гуакамоле, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Middag: MusclePharm Combat 100% Casein, Агуша Молоко 2,5%. Snacks/Annat: 28 Seeds Пюре Фруктовое с Семёнами Чиа «Манго-Апельсин». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|