Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
386 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 37,12g | Kolh.: 41,99g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вода с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: Корица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Middag: Клюква. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|