Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 28,05g | Kolh.: 262,36g.
Frukost: Cuka (Sari Apel). Lunch: Batagor, Sereal, Klepon, Aice Mochi Vanila, Mangga, Nasi Putih, Bakpia, Terong Balado, Pisang, Stroberi dengan Gula. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyaaahoka 's vikthistorik
|