Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oie! Qual sua estratégia para perder tantos quilos em relativamente pouco tempo? Parabéns!!
19 nov 18 av medlem: Rachel Wolfmoon
|
Ei.. Boa tarde..antes eu me alimentava muito mal... Nao praticava nem um exercício físico. Hoje eu como saudável
Evito frituras e doces e faço bastante caminhada e musculação.
20 nov 18 av medlem: kvr4
|
Que legal! Obrigada por responder! Estou no caminho certo rs.
20 nov 18 av medlem: Rachel Wolfmoon
|
20 nov 18 av medlem: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|