Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 45,90g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Ensalada de Frutas, Banana, Miel, Yogur Natural (Leche Descremada). Lunch: Tortilla de Acelga, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Frutillas, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mara Carolina 's vikthistorik
|