Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1950 kcal
|
Fett: 120,34g | Prot: 76,02g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Eispalatschinke. Middag: Schlagsahne, Putengeschnetzeltes, Iglo Backrohr Kroketten. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|