Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2012
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2012:
|
702 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 47,05g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: nutiva chia seed, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Egg. Lunch: 1% Milk, lean cuisine Hunan beef. Snacks/Annat: pistachios, Raspberry Dream, greek yogurt, nutiva chia seed. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|