Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 22,24g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Bonape Чиабатта Классическая, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|